Golden milk es un clásico de la medicina Ayurveda, contiene beneficios espectaculares en una receta simple y de fácil preparación. La cúrcuma, potenciada por la pimienta negra, aporta su efecto antiinflamatorio en todo el organismo y estimula la digestión. Junto a la canela y el cardamomo, este mix provee beneficios antioxidantes, antimicrobianos y de regulación del funcionamiento del hígado.

 

 

 

1. Contiene propiedades antiinflamatorias del sistema musculoesquelético. 2. Promueve una buena digestión, reduciendo la inflamación en el sistema digestivo. 3. Reduce la oxidación y el envejecimiento celular gracias a su efecto antioxidante. 4. Antimicrobiano, antiviral y antifúngico.

 

 

Prepararlo es super fácil: calentá 250ml de leche vegetal a fuego medio y depositá una cucharada de té de golden milk. Revolvé mientras se calienta la leche vegetal para que el polvo se integre y disuelva. Una vez que se haya calentado la leche, retiralo del fuego. Disfrutá de tu leche dorada caliente o, si preferís las bebidas frías, agregale mucho hielo y tomala helada.